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生活小百科

秋季爱脱发?试试头皮按摩操
很多人都有这样一个感受,一到秋天就容易掉头发,秋天为什么容易掉头发呢?除了普遍的预防手段之外,大家也可以尝试一下头皮按摩。到了秋天,为什么脱发量开始增加呢?秋季脱发明显,主要是因为立秋之后,天气渐凉,...
2019-09-20
熬夜补作业,9岁女孩心脏早搏3万次!请读懂心脏报警信...
(健康时报记者 郑帆影)9岁小女孩,24小时竟有3万多次室性早搏!两个月前浙江女孩小月感冒后经常心慌,没有好好休息,临近开学还日赶夜赶补暑假作业,疲劳过度,导致心脏早搏越来越严重,飚至3万次!回想起这...
2019-09-20
如何配眼镜请看过来!
近年来,我国青少年近视率居高不下、不断攀升,有数据显示,2018年我国小学生近视比例为45.7%,初中生近视比例为74.4%,高中生近视比例为83.3%,大学生近视比例为87.7%。配装眼镜是矫正视力...
2019-09-20
睡6~9小时,心梗风险最低
想拥有一颗健康的心脏,你需要全方位呵护,比如不要吸烟,勤运动。除此之外,美国和英国研究人员发现,保证充足睡眠也是重要因素。该研究由美国科罗拉多大学、马赛诸塞州综合医院和英国曼彻斯特大学的研究者们共同完...
2019-09-20
多读书延年益寿
《美国医学会杂志?开放》刊登一项由多国学者联合完成的新研究发现,读书多、受教育水平高,有助于降低全因死亡、心脑血管病死亡和癌症死亡风险,延年益寿。为弄清教育水平对亚洲人口平均寿命的具体影响,美国印第安...
2019-09-20
老年人喝水,这几点要格外注意
水是人体中不可或缺的物质水,是自然界中常见的物质之一,但其重要性常常被忽略,其实,水的功能也是很多的。水是机体各组织和器官的主要成分,是保持机体细胞形状和构成人体体液所必不可少的物质。水具有较好的溶解...
2019-09-19
金秋吃蟹,这些问题尤其要注意
秋天的月饼鲈鱼大闸蟹、柿子板栗桂花糕已经列队走来,秋风起,螃蟹肥,又到一年吃蟹时。螃蟹营养价值高,但吃法不当,也会损害人体健康。究竟怎么吃才健康?哪些人不适合吃螃蟹?广州市第一人民医院营养科副主任医师...
2019-09-19
四招教你挑出靓黄芪
黄芪是广东人煲汤常用食材,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹等功效。那么,如何识别质优黄芪呢?广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤主管中药师介绍,好黄芪具有以下特征。特征1: 根粗...
2019-09-19
日日爱牙,才能拥有好牙齿
9月20日是大发快三“爱牙日”,设立这个纪念日的目的是为了普及牙齿健康的知识、倡导爱护牙齿的良好习惯,使每一个人能够拥有一副健康的牙齿。那么,我们常见的牙齿问题都有哪些?下面一一介绍:1.刷牙时牙龈出血。...
2019-09-19
送你五个妙招 帮你克服惰性养成运动习惯
运动是积极健康生活方式最重要的组成部分,也是保持和提升健康水平最核心的手段。那么,如何克服惰性养成运动习惯呢?一 运动的好处多多1、运动对于健康的益处●运动可以提升心肺功能,增强耐力,提升抗疲劳能力和...
2019-09-19
真的?关系越铁打哈欠越传染
生活中你有没有遇到过这种现象,当一个人打哈欠时,没过多久他周围的人纷纷“附和”跟着他一起打。难道打哈欠真的会“传染”吗?没错!打哈欠不仅传染,而且关系越亲密越容易被传染。疲乏、困倦时打个哈欠不仅能放松...
2019-09-18
还在打扫月饼?悠着点吃
月饼切丁儿炒饭、月饼拌沙拉、月饼掰碎泡牛奶豆浆……中秋已过,你家的月饼都打扫完了吗?专家提示,针对月饼这种“高甜”食品,无论怎么吃,都需要控制一下“量”。有12年糖龄的孙阿姨家里吃的是无糖月饼,这无糖...
2019-09-18
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19日,我县召开信贷工作推进会,专题研究信贷增量提质工作,进一步凝聚共识...

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