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生活小百科

两个时间点,睡好能长高
孩子的身高一直是家长们关心的话题之一。在很多大人的认知中,身高多受遗传因素影响,这让很多身高并不高的家长很担心。其实,遗传只是决定身高的一个先天因素,后天因素也很关键,其中最重要的一点就是坚持运动和保...
2020-09-29
秋季养生,“收”好四处
受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 戴幸平秋天天气转凉,自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地,人体脏腑也随自然变化——阳气内收,此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科...
2020-09-29
注意缺水的这几个信号
俗话说得好,药补不如食补,食补不如水补。水作为生命之源,对于人体来说是非常重要的。但是,在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。比如,工作、学习的过程中,就会经常忘记喝水;夏天运动的时候,很难做到及时...
2020-09-29
季节性过敏症,你中招了吗?
白露至,秋意浓。可有一部分人却跟秋天“过不去”,他们刚入秋就开始打喷嚏、流鼻涕,有时还伴有眼睛痒等不适反应。对于这些症状,中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静医生提醒:也许这不是感冒,而是过敏了!过...
2020-09-29
吃素吃成脂肪肝?这些饮食的坑你中了几个?
编者按:你以为吃素能养生?你以为多吃坚果对身体好?你以为是脂肪就不能吃?……你以为的养生方式真的好吗?一起来看看。吃素吃成脂肪肝现如今,饮食极大丰富,在吃的方面大家都不愿意亏着自己,却发现,在体检的时...
2020-09-29
减少暗区,呵护儿童安全成长
安全成长,是家长和全社会对儿童的共同期许。但由于各种原因,儿童成长过程中难免遇到或大或小的安全隐患,有内生型的,也有外压型的;有的隐患能被化险为夷,也有的不幸为孩子造成终生遗憾。安全成长的牵扯面很多,...
2020-09-28
新冠疫苗打还是不打? 张文宏:3个指标来衡量
9月16日,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏就当下人们关心的新冠肺炎疫情相关问题给出建议。三期临床研究意义重大无论是中国还是世界其他国家,都期盼今年底有新冠疫苗上市。张文宏说,人们希望通过疫苗获得...
2020-09-28
秋吃茄子,低糖低脂
民谚道,“立夏栽茄子,立秋吃茄子。”也就是说,时下正是吃茄子的好季节。按颜色分,茄子有紫色、白色、绿色,以紫色最为常见;按形状分,有长的、短的、圆的,它们属于不同品种,但总体来说营养价值差别不大,都低...
2020-09-28
如何减轻近视危害?专家支招
(责编:许心怡、崔元苑)
2020-09-28
生态系统中有哪些信息传递方式?
信息传递能调节生物的种间关系,维持生态系统的稳定,生命活动的正常进行、生物种群的繁衍都离不开信息的传递。生态系统有多种信息类型,可分为物理信息、化学信息和行为信息。生态系统中的光、声、温度、湿度、磁力...
2020-09-28
今年中秋得把月饼吃明白了
中秋佳节将至,最近走入商超,各式月饼琳琅满目。其中,不仅有五仁、枣泥等传统月饼,还有很多新品种,如无糖月饼、海鲜月饼等。如今,人们对健康越来越重视,高油高糖的月饼,愈发让人望而却步,甚至被一些人称为健...
2020-09-25
有外伤不能吃海鲜羊肉? 传说中的发物才是疗伤佳肴
长辈们常说,受了外伤后,一定要懂得忌口。有些食物,比如海鲜、牛羊肉、豆腐,吃了之后,会让伤口不易愈合,甚至还可能导致伤口化脓。先不论这一说法是否科学,反正对此深信不疑的人不少。这个养生知识,最近又在朋...
2020-09-25
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民主协商,参政议政。27日上午,县委书记杨永生出席县政协举行的加快融入闽...

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